孕期營養?黃金素PK愛樂維到底選誰

2019-10-08 12:21:07 51market澳洲直郵中文官網

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各位準寶媽孕期營養一定要做好啊!俗話說“十月懷胎,一朝分娩”,在準媽媽懷孕的十個月中,需要補充大量的營養,目前澳洲最火的兩款當屬愛樂維和Blackmores孕黃金了。

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但也有不少孕媽有疑問,國家規定葉酸每日400mcg了,但是愛樂維的葉酸含量800mcg,吃了會不會對寶寶有影響?同時吃bio island的孕婦DHA和Blackmores的孕黃金,DHA攝入量會超標嗎?今天就給大家帶來全面解答。葉酸

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葉酸的重要性想必媽媽們都了解。補充葉酸可以防止貧血、早產,防止胎兒畸形,對孕早期尤為重要。從計劃懷孕開始直到懷孕三個月時都要堅持補充。?每日供給量:孕期每天葉酸應達到600μg。?營養品中的葉酸含量:Blackmores葉酸含量為:250ug/粒。愛樂維的葉酸含量為:800ug/粒。

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看到這里,孕婦可能會有疑惑:如果再吃營養品的話,不是葉酸攝入量超標了嗎?600μg是一個建議的均量,你吃了500μg含量的葉酸其實不一定能全部吸收,所以需要多一點的,這樣才能吸收足量。在吃愛樂維或者Blackmores的時候,不要再額外吃葉酸片其實就可以了。?DHA

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孕期補充DHA可以優化胎兒大腦錐體細胞的構成,健康發育。?每日供給量:孕婦和乳母每日攝入DHA不少于200mg。?愛樂維不含DHA。Blackmores孕婦黃金素的DHA含量是125mg/粒。bio island孕婦DHA含量為210mg。?同時吃bio island孕婦DHA和Blackmores的孕婦黃金素,DHA含量會不會超標?小C給Blackmores官方發郵件問了,給到的回復是:DHA攝入每天最多不要超過3000mg。

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寶媽缺鈣,寶寶也會得軟骨病,所謂的患先天性佝僂病。孕婦缺鈣很有可能影響寶寶的骨骼及全身發育。?每日供給量:孕早期、孕中期和孕晚期鈣的適宜攝入量分別為800、1000和1200毫克。?Blackmores的鈣含量是50mg/粒。愛樂維的鈣含量是125mg/粒。如果寶媽缺鈣,單純從營養品中補鈣是完全不夠的,可以直接補鈣,Swisse鈣+VD每粒含鈣333.33毫克,每天吃2粒,也就是說寶媽們一天就可以攝入666.66毫克的鈣。?鐵

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每日供給量:孕晚期和孕中期一樣,每天鐵的推薦攝入量比孕前分別增加4mg和9mg,達到24mg和29mg。?Blackmores的鐵含量為10mg。愛樂維的鐵含量為60mg。?雖然愛樂維沒有標注出真正的“鐵”含量,通過亞鐵形式的含量分析,愛樂維中的鐵含量比Blackmores中的要高。?Blackmores和Elevit該如何選擇呢?

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Blackmores 澳佳寶?孕婦哺乳黃金營養素 180粒

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Blackmores 澳佳寶 孕期及哺乳黃金營養素膠囊是從孕期一直吃到哺乳期結束的黃金孕婦營養素,富含20種維他命及礦物質全面補充媽媽所需營養,保障寶寶的營養吸收和全面發育,含有DHA,鈣和葉酸,防止孕婦流產,防止嬰兒骨髓和腦部缺陷,唇腭裂,先心病,預防孕婦、乳母和胎兒貧血,幫助嬰兒大腦和視力發育,全面呵護母嬰健康。食用方法:每天2粒。

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Elevit 愛樂維?孕婦復合維生素葉酸片 100粒

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愛樂維孕婦復合維生素葉酸片100粒,滿足妊娠期(包括孕前期)和哺乳期婦女額外營養需求。包含12種維生素、7種礦物質和微量元素,用于防止孕期可能出現的維生素缺乏,并糾正已經存在的缺乏。可以有效提高受孕率。配方中含800微克的葉酸,經過國際臨床試驗驗證,對預防神經管畸形最有效,同時還能幫助減輕早孕時的嘔吐、惡心等妊娠反應。

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敲黑板

備孕是媽媽的事,也是爸爸的事!

因為備孕不是一個人的事,生孩子是兩個人的事,

所以備孕也要男女雙方一起~

愛樂維男士+女士備孕營養素,

是備孕的絕佳搭配,

讓寶寶贏在起跑線上!

Menevit 愛樂維?男性備孕營養素 90粒裝

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這款Menevit 男性備孕營養素膠囊,由澳洲拜耳(Bayer)公司出品,是全球公認最神奇的男性精子的維他命丸,有效提高精子質量(尤其是針對吸煙,肥胖,壓力大等問題),為健康受孕做好準備,可增加一倍受孕機會,促進精子活力,最大程度提高精子的數量、質量與活力,在最短的時間內能最有效地提高受孕的機率。

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Swisse 男士備孕膠囊 30粒

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Swisse Ultinatal 男士滋補增強活力膠囊專為計劃懷孕的男士量身定制,采用抗氧化滋補配方,富含輔酶Q10、硒和鋅等活性成分,溫和易吸收,有助于男性生殖健康,改善男性生理功能退化,滋補腎臟,添精生髓,補血益氣,提升腎動力。強化男士的營養和能量。

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